对于肾虚的男性，冬季进补应多吃鱼、虾、牡蛎和韭菜等食物。这类食物富含蛋白质、牛磺酸、精氨酸和锌，动物的鞭和甲鱼也是补肾的上佳选择。 冬季应该多食用一些偏于温热性特别是能够温补肾阳的食物，适当摄入营养丰富、温肾填精、产热量高、易于消化的食物，如羊肉，补体之虚，益肾之气，提高免疫力。也可食用温性水果，如大枣、橘子、柿子等，以补血益肾填精，抵御寒邪。

中医  2009-11-23

饮食  2009-11-05

中国疾控中心何丽研究员和北京市科学健身专家讲师团秘书长赵之心为大家推荐了一份过冬食谱，大家赶紧收藏。

饮食  2016-11-23

冬天，正是孩子体重见长的时候，一日三餐需要补充一些矿物质、维生素，并适当补充含热量较高的食物，为抵御冬寒做准备。

育儿  2014-12-04

脑梗即脑梗死，去海南过冬通常比较好，但是具体预后情况存在个体差异。而且脑梗死的危险因素也并不是随着季节去变化而降低，因此需要积极控制脑梗死的危险因素，改善预后。

心血管疾病  2023-09-20

如今气温一天天下降，在外奔波的你是否希望一下班就投入自己温暖小家的怀抱，那你就得来学学冬季家居保暖知识啦！小编为你介绍七个家居保暖小妙招，让你为自己的小窝取暖，更为冬天的暖和休息做好万全准备！

保健  2011-11-16

很多MM抱怨说，我明明又在努力瘦下去啊，可是为什么总是达不到理想的效果呢？有没有想过是你的身体患上了寒症呢？那么，就让我们一起来解读“寒症”，向易瘦体质靠近吧！

女性  2011-12-30

脑溢血是一个发生在老年人身上很常见的疾病，当出现脑溢血之后身体会有哪些症状？我们该如何去预防脑溢血的发生呢？

心血管疾病  2018-12-09

肿瘤的发生虽然与季节的关联性不大，但如果能在冬季做好保养，对肿瘤患者的治疗是大有益处的。

癌症  2008-10-31

为了使新生儿安全过冬，宝宝降生后应注意以下三点：

育儿  2009-02-03