剖腹产手术六周以后可以做凯格尔运动。产妇经过剖腹产手术六周以后，瘢痕会逐渐愈合，此时可以适当做凯格尔运动，帮助增强盆底肌肉的力量，对未来顺产有一定帮助。

妇科  2023-08-19

如果患者在餐后1-2小时进行适量的有氧运动，对控制血糖水平较为有益。但需要注意避免剧烈运动以及空腹运动等情况发生。

糖尿病  2024-01-05

精编内容  2023-02-14

精编内容  2023-02-18

精编内容  2023-04-01

病毒的核酸分子是有特定的序列的，通过核酸检测之后，医生就可以判断体内的病毒是否是新冠病毒。如果核酸检测结果为阴性的话，就代表没有感染，如果核酸检测为阳性的话，就表明感染了新冠病毒。核酸检测可以检测病毒的遗传物质，是诊断相关病毒感染的金标准。对于有过密接史或者核酸检测为阳性的患者，要及时前往医院进行隔离和治疗，以免将病毒传染给他人。那么一天一次核酸一次不做,码会变吗？

保健  2022-10-30

临床上并没有明确说明糖尿病患者饭后多久运动最好的说法。一般情况下，建议糖尿病患者在饭后半小时到一小时左右进行适当的运动。

糖尿病  2023-10-27

精编内容  2023-04-07

一个100克的小蛋糕，就含348千卡的能量，要想把它消耗掉，需要慢跑50分钟，或快走87分钟，如果换作是家务劳动则更是要增加时间，大概得干105分钟的家务活才能消耗掉！即使是听起来比较健康的苏打饼干，吃100克摄入的能量比蛋糕还高，达408千卡，得慢跑58分钟或快走1个小时40分钟才能将这些能量消耗掉。

保健  2022-11-05

现在大家关于100千焦能量能跑几圈原因简直太不可思议，大家都需要分析一下一百千焦要运动多久？

保健  2022-10-21