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- 足球运动损伤的急救与预防
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足球属于一种比较剧烈的运动,会对人体的肌肉、关节等造成比较大的冲击,容易导致外伤。发生外伤以后,需要通过紧急处理、物理治疗、药物治疗、手术治疗的方式来紧急处理,以免病情加重。
健身 2023-09-22
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- 足球运动损伤急救措施
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足球运动中损伤的原因多为脚踝的扭伤,常伴有局部肿胀、疼痛、活动受限等症状。此时应采取制动、冷敷、加压包扎、抬高患肢、药物治疗等措施进行急救处理。
健身 2023-09-22
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- 运动抽筋急救方法大汇总
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登山时运动过度或姿势不佳引起肌肉的协调不良,或因登山时或登山后受寒,或因体内的盐分大量流失,肌肉突然产生非自主性的收缩。
急救 2009-08-23
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- 运动损伤 冷敷热攻急救
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对于经常参加健身运动的人们来说,各种各样的运动意外伤害都有可能发生。
急救 2009-11-27
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- 支招:运动“急救”远离伤害
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人们在运动中经常会出现运动伤害。出现运动伤害并不可怕,及时正确的处理会减轻伤害的程度,有利于身体的恢复。
女性 2009-03-10
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- 发生运动性休克如何急救
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发生运动性休克时应及时就位、快速评估、建立静脉通路、吸氧补液、升压同时积极寻找休克原因。如果为一过性的低血压状态,可能是由于剧烈活动导致的血管扩张引起,一般休息后可自行恢复。
急救 2023-12-22
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- 常见运动损伤 全面急救
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日常生活中运动系统的损伤很常见,多数情况下,小的损伤简单处理后很快可以好转,不会对生活造成太大影响。但是在发生损伤后如果没有及时治疗或治疗措施不当,有可能造成继发损伤或加重伤情。
急救 2009-12-16
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- 喜爱运动 了解必要急救常识
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很多人不重视关节扭伤、肿胀,以为和一般的挫伤、软组织损伤差不多。关节的构成很复杂,像人体的膝关节由股、胫、髌、腓骨构成,其内、外侧副韧带,前、后十字韧带以及内、外侧半月板,再加上周围的肌肉和肌腱,共同协作方可维持膝关节的稳定性。
急救 2010-07-26