有氧运动对2型糖尿病的好处较多，包括可以帮助控制血糖、控制体重、提高身体素质、缓解不良情绪等。建议2型糖尿病患者每天坚持有氧运动，并严格控制饮食，有利于病情稳定。

糖尿病  2023-09-07

提肛运动对痔疮有一定好处，在做提肛运动的时候，肛门周围的肌肉收缩，可以促进局部的血液循环，也能够改善肛门括约肌的松弛，从而在一定程度上预防痔疮的产生，而且还能够缓解痔疮所引起的排便出血以及疼痛等症状。

肛肠科  2023-09-06

运动对宫颈炎有一定的好处，因为适当运动可以增强身体抵抗力，有利于宫颈炎的治疗和恢复，但宫颈炎患者运动时应注意不要太剧烈，以免加重病情。

妇科  2023-09-07

男生做凯格尔运动，在一定程度上可以锻炼盆底肌，并且有助于改善性功能。此外，对于部分脱垂的患者，也有一定的改善作用，还可在一定程度上帮助治疗前列腺炎等疾病。

男性  2023-08-09

动感单车可以说是一种在健身房里很火的运动健身项目了，特别是白领一族对于这种运动方式更是青睐有加。

保健  2017-04-01

单车是很好的有氧运动，可以帮助我们锻炼身体，还有减肥的效果。

减肥  2017-09-21

有必要强调一点，就是运动和心脏的关系，是一个两面的或者说运动对心脏的影响是两面的，是双刃剑。

老人  2008-07-17

若进行躺平时的大腿开合运动，即左右分开和夹紧腿部的动作。此动作可以锻炼到臀部、腹部以及大腿前侧的肌肉，并且有助于改善骨盆的位置。长期坚持能够起到一定的减肥瘦身的效果，但是效果有限。

口腔疾病  2023-12-23

爬行运动属于一种健康的运动方式，对身体有较多好处，可锻炼心肺功能、锻炼腿部肌肉、锻炼体质、消耗热量等。但如果不经常进行爬行运动锻炼，也可能会对身体造成一定害处。

精神疾病  2023-08-18

精编内容  2023-02-02