暖的空调房，有节奏的音乐，挥汗如雨的痛快……春天，有氧操又被提到了下班后的计划中，往日的旧爱又回到了新欢的位置。

减肥  2009-03-30

也午你早就想去健身房，只是害怕暴露自己不完美的体型。如果真是这样，去选件适合你穿的健身衣，让自己重塑信心，挺身走进健身房。

健身  2011-07-26

健身  2017-12-07

健身  2018-01-16

健身  2017-12-09

运动装备，尤其是买给孩子使用的装备，随着孩子长大，装备可能就变得不合适了，有没有一种可以用的更久的器材呢？

健身  2012-06-27

羽毛球是一项当下最受民众喜爱的休闲健身运动之一，只要是天气晴朗，不管是在公园还是在林荫小道，都能见到有人在打羽毛球，深厚的群众基础由此可见一斑。

图片中心  2012-05-07

老39健康文章  2000-01-01

大体重减脂运动训练是指对超重人群进行的一项训练，需要具有专业资质的健身教练对患者进行指导，有氧运动和无氧运动相结合，能够达到减脂、减重的目的。

减肥  2023-10-08

大体重减脂运动训练，是指对人体重量进行大范围的负重训练，以达到减脂增肌的目的，主要包括举重、仰卧起坐、俯卧撑、游泳等。但是并不是所有人都适合大体重减脂运动，要根据自身情况进行选择，避免损伤身体。

减肥  2023-10-08