骨质增生是中老年人的常见疾病，骨质增生好发于35-70岁的年龄段，从事教师、会计、重体力劳动者和运动员发病率高，这些人共同的特点是运动和劳动多，关节磨损重，使关节产生退行性骨变。

健身  2014-02-17

德国法兰克福大学研究人员近日宣布，研究证实，适度的体育运动有助于缓解癌症症状和减轻化疗的副作用，并可以帮助

健身  2010-01-09

我们都知道水对身体的重要性，对于运动的人则更是如此;也许你也知道要多喝水，可是，运动的时候究竟该喝什么水?喝多少水?什么时候喝?

健身  2009-05-19

日前，着名运动员刘翔因伤退出北京奥运会比赛，令很多人担心伤病会毁了他的运动生涯。

健身  2008-08-28

着名运动员刘翔因伤退出北京奥运会比赛，令很多人担心伤病会毁了他的运动生涯。

健身  2009-01-17

这项研究成果同时还显示，快步行走减少患糖尿病危险的效果和较激烈的运动一样。

糖尿病  2007-12-31

而日常生活中，适度的全身运动可以增进颈椎和全身骨髂、关节的健康。

保健  2015-05-04

男性朋友在睡觉之前可以尝试以下方法，不仅能够提高你的睡眠质量，还能起到强身健体的功效。

保健  2014-03-29

前列腺癌患者适度运动有助于改善全身状况、促进前列腺功能恢复、促进血液循环，对病情恢复有一定好处。

保健  2023-08-19

　　大家都知道，女性一般有几个特殊的时期，如经期、孕期以及更年期，在这些时期里，就要特别注意日常保健。其实，女性还有一个比较特殊的时期——排卵期。

女性  2011-02-14