润肠通便常见的蔬菜水果有香蕉、甘蔗、木瓜、火龙果、青菜、菜花、卷心菜、韭菜、菠菜等。 大部分的蔬菜、水果是能帮助通便的，通便效果好的有以下几种：1、通便的水果有香蕉、甘蔗、木瓜、火龙果。

精编内容  2023-02-23

通便食物及水果有燕麦、酸奶、香蕉、苹果、菠菜。需要注意的是，虽然这些食物有助于促进消化，但并不能直接治疗便秘。

饮食  2024-04-15

吃香蕉、梨、猕猴桃、苹果、草莓等水果有利于通便，但需要注意适量食用。如果便秘症状持续或严重，建议咨询医生以获得适当的治疗建议。1.猕猴桃猕猴桃富含膳食纤维和水分，能够促进肠道蠕动，从而起到通便的作用。

None  2024-03-12

精编内容  2023-01-04

精编内容  2023-04-13

润肠通便的水果较多，如香蕉、火龙果等。此外，还包括苹果、猕猴桃、雪梨、葡萄、柚子、哈密瓜、百香果、牛油果等。

内科疾病  2023-11-02

能通便的水果有比较多，常见的包括香蕉、火龙果、猕猴桃等。如果便秘比较严重，建议患者及时到医院就诊，在医生指导下进行治疗。

内科疾病  2023-11-01

通便水果通常有火龙果、香蕉、猕猴桃等，便秘患者适量食用可以起到辅助改善病情的作用。

内科疾病  2023-11-06

通便的蔬菜有西蓝花、菠菜、芹菜等，水果则包括苹果、猕猴桃等。需注意的是，虽然这些食物对促进排便有益，但并不能直接用于治疗便秘。1.西蓝花西蓝花富含膳食纤维，能够促进肠道蠕动，从而起到润肠通便的作用。

None  2024-04-02

吃西蓝花、菠菜、芹菜、猕猴桃等蔬菜和水果有助于通便，但需要注意的是，虽然这些食物对促进肠道健康有益，但并不能直接用于治疗便秘或其他消化问题。

济南远大中医脑康医院  2024-03-17