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- 小米的升糖指数比大米高吗
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小米的升糖指数一般比大米低。具体分析如下:小米是生活中常见的食物,含有丰富的碳水化合物、蛋白质以及多种矿物质等营养成分,具有和中健脾、开胃益气的功效。
饮食 2023-12-22
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精编内容 2023-02-13
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