芒果和酸奶一起吃一般不能减肥。芒果中含有丰富的维生素以及人体所需要的蛋白质、纤维素等营养物质，而酸奶中含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁等营养物质。

精编内容  2023-05-23

酸奶加红糖不能减肥。

39疾病百科  2024-04-24

如今，人们的生活水平和饮食条件越来越高。

减肥  2022-07-01

夏天一到，在饮食安排上都变得格外清淡，好吃一些清淡口的食材，其实也有人是为了减肥才这样做，认为这样能最大程度上控制好食物总热量，从而催促减肥成果。

减肥  2021-05-24

酸奶是以牛奶为原料，通过乳酸菌的发酵作用而制作的饮品，早上一瓶酸奶能否减肥，需要具体情况具体分析。

育儿  2023-08-17

冰淇淋、酸奶本身并不能减肥，但减肥期间适当吃冰淇淋和酸奶，可以帮助控制摄入的热量，还可以补充营养。但要想达到减肥的目的，还需要每日消耗热量大于摄入热量。

减肥  2023-09-25

苹果和酸奶是日常生活中的常见食物，西方很流行有酸奶搭配苹果方式来减肥，但是部分人群对其减肥效果表示怀疑。那么酸奶加苹果能帮助减肥吗。

减肥  2016-03-24

减肥  2012-05-23

不吃饭只喝酸奶不能减肥，虽然酸奶中含有益生菌，有助于调理肠道状态，能够促进胃肠蠕动，但是没有减肥的作用。

减肥  2023-09-25

火龙果和酸奶都属于热量较低的食物，适量食用并搭配合理运动，可以辅助减肥。但这两种食物并不能直接减肥，如果不控制摄入量，会使热量累积到体内导致长胖。

中医  2023-08-19