None  2024-03-19

None  2023-08-12

None  2024-03-06

None  2023-10-07

None  2023-10-13

冲泡的银耳羹一般有营养，但是要注意适量食用。银耳中含有丰富的蛋白质、脂肪、氨基酸以及多种维生素和矿物质等营养成分，适当吃一些银耳可以为身体补充所需要的营养物质。

耳鼻咽喉疾病  2023-11-22

如果将银耳加山药、红枣、大豆、红糖等一起熬粥，具有一定的补气血功效。银耳味甘、淡，性平，归肺、胃、肾经，有滋阴润肺、养胃生津的功效，可以改善肺热、胃热、脾胃虚弱、气血不足等症状。

中医  2023-08-19

银耳建议使用温水泡30分钟左右，即可食用，如果使用凉水泡银耳，则会使银耳的营养成分流失，还可能会导致身体出现不适症状，因此不建议使用凉水泡银耳。

中医  2023-08-19

银耳红枣花生枸杞汤是生活中常见的汤剂，主要功效有滋阴润肺、养血止咳、健脾开胃、补气和血，能改善乏力气短、血虚萎黄、肺燥干咳、失眠多梦、口干舌燥等症状。

中医  2023-08-19

银耳桃胶红枣汤是生活中常见的一道汤品，具有滋阴润燥、补气和血、健脾开胃、滋阴补肾的功效，对于气血亏虚导致的神疲乏力、精神倦怠、大便不调、面色苍白等症状，具有较好的改善效果。

中医  2023-08-19