保健  2017-12-28

保健  2017-11-05

健身  2017-08-24

中医骨伤历来强调“三分治疗，七分锻炼”，此系列颈项肌功能锻炼操动作简单易学，费时不多，利用休息片刻即可做完。

骨科  2010-11-13

股骨头坏死  2011-11-22

老人  2017-12-10

孕妇进行身体锻炼是极为必要的，这不仅可以增强体质，减少疾病的发生，而且可以积蓄力量，有利于顺利分娩。孕期进行身体锻炼，要注重运动量，以稍微的活动为宜，避免剧烈活动，避免劳累。

女性  2009-11-23

《今日美国》网站为此给老人推荐了8步锻炼法，通过有氧运动、力量训练和柔韧性练习，来帮助老人保持肌肉和骨骼重量，更好地应对日常生活中的各种活动。

老人  2014-06-26

美国心脏学会（American Heart Association）日前推出了夏季步行指南，为公众提供科学合理的步行指导。

保健  2011-07-14

我有一个好朋友叫小田，他是个热爱运动的人。但是最近他却因为腰部疼痛而苦恼不已，经过检查发现是腰椎间盘突出。

保健  2024-05-10