7月3日，他在体育馆里连续训练3小时后重症中暑，虽经三家医院接力抢救，至今仍未醒来。

资讯  2010-07-27

数据分析结果显示，与运动量最少的女性相比，闲暇时最爱活动的女性患上心脏病的风险降低了25%。并且，适度的运动（如快步走）就能降低患上心脏病的风险。

保健  2016-08-26

美国约翰·霍普金斯大学医学院的研究者发现，年轻女性只需每周锻炼2.5个小时，就能将她们患上心脏病的风险降低25%。

资讯  2016-08-23

每天运动三小时以上可能会导致机体过于疲劳，长期如此可能会影响身体健康。建议正常成年人每天进行半小时左右的有氧运动和力量训练，如慢跑、游泳等。

健康百科  2024-01-30

6月3日，北京市教委召开“保证中小学生每天一小时校园体育活动

诊疗频道  2011-06-07

每天锻炼3个小时是否会对身体造成影响需要根据具体情况而定。

诊疗频道  2024-03-17

　　到底什么样的行动才能弥补“坐”造成的健康损害？

心血管疾病  2019-04-29

减肥真正的目的是减脂，因为导致肥胖的主要原因与体内脂肪过多有直接关系，而减脂最好的方法与运动离不开，想减脂就必须运动，那每天锻炼一小时能减肥吗？这是很多减肥者比较关心的问题。

减肥  2020-08-12

每周锻炼270分钟至300分钟，即4.5小时至5小时是最有利于减肥的。

健身  2012-02-13

精编内容  2023-07-14