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- 5种人不宜吃“长寿果”花生
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花生是一种常见的食物，它可生吃可熟食，功效多营养丰富，被民间称为“长寿果”。它含蛋白质高达26%左右，相当于小麦的两倍，而且容易被人体吸收。而脂肪含量虽然高达40%，但其中不饱和脂肪酸占80%以上。
饮食 2018-03-08
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- 花生为什么叫“长寿果”？是有道理的！这些优点很突出
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花生是生活中非常有营养价值的食物，不管是凉拌、油煎还是打豆浆等等都能达到不错的效果，不过花生也并非人人都可以吃的。
饮食 2018-08-05
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- 花生是“长寿果”，这4点好处，中医也赞不绝口！
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都说吃花生，对我们的身体有很多好处，那么，吃花生到底有哪些好处呢?每个人都能吃吗?下面我们一起来看看吧。
饮食 2018-09-24
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- 吃对“长寿果”，吃错“催命符”
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花生素来就有“长寿果”、“素中之荤”之称，被认为是最有营养价值的坚果！花生究竟有哪些营养价值呢？
饮食 2021-09-10
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- 花生是你身边的“长寿果”！可惜三种人不能吃
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花生可以说在我们的生活中是一种非常常见的食物，因为花生味道鲜美，营养丰富，经常吃花生，对于人的身体健康，具有非常不错的功效。
饮食 2018-01-25
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- 枸杞，中医典籍中的“长寿果”
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中医 2017-08-28
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- 山楂长寿果感冒痛经都能治
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山楂几乎含有水果所有的营养成分，特别是有机酸和维生素C的含量高，并能促进肉食消化，能保护心血管，降低血压血脂和胆固醇。
饮食 2013-01-23
