午睡睡不着闭目养神有一定的作用，但并不是特别明显。

中医  2024-04-09

少言补气、闭目养神、薄欲养精是中医养生保健的常用语，有助于改善人体的气血运行，可起到辅助养生保健的作用，但是并不能代替药物治疗疾病。

39疾病百科  2023-10-13

闭目养神对降低血压有一定的辅助作用，但不能达到降低血压的效果。如果血压出现升高，建议及时前往医院，在医生的指导下使用药物进行治疗，以免耽误病情。

心血管疾病  2023-09-26

闭目养神对于轻度的抑郁症患者有一定的帮助作用。但是对于中重度的抑郁症患者来说，闭目养神的效果不佳。

精神疾病  2024-03-13

闭目养神可以预防干眼症，闭目养神时眼睛会完全闭合，眼球表面的泪液会自然流向泪囊，能够减少泪液的蒸发，使眼睛保持湿润，能够有效预防干眼症。

保健  2023-10-14

闭目养神对血压可能会有一定的降低作用，但并不是决定性的，引起血压偏低的原因较多。闭目养神一般是指用眼睛去看一些让人心情放松的事情，属于一种养生方式。

心血管疾病  2023-09-26

闭目养神对于轻度的抑郁症患者有一定帮助作用。但是对于中重度的抑郁症患者而言，单纯通过闭目养神并不能起到较好的治疗效果。

心理  2024-02-13

闭目养神对高血压患者有一定的辅助缓解症状的作用，但单纯的闭目养神对高血压患者而言，效果较小。高血压患者想要获得较好的治疗效果，应将血压控制在正常范围内，注意保持良好的生活习惯，并注意定期监测血压。

心血管疾病  2023-09-27

精编内容  2023-05-11

闭目可以养生，闭目养神对于中老年人以及终日劳心用脑或长期专一使用目力者，是大有裨益的。闭目养神时，要排除杂念，精力集中，无思无虑，达到入静的境地，才称得上专意保养。

老人  2010-10-18