苹果、芒果等水果中大量的可溶性膳食纤维又会有效地降低体内胆固醇，预防痤疮。有人担心做成菜后，水果的营养会损失很多。其实，只要烹制得当，水果菜比细胞完全破裂、维生素氧化过多的果汁要好得多。

中医  2015-09-26

石榴既可观赏又可食用，而且还有很高的药用价值，具有生津止渴、杀虫、收敛、涩肠、止痢等功效，当秋之时，其饮食之味，宜减辛增酸，石榴汁味酸甘，可化生阴液，生津润燥，吃石榴有利于防秋燥。

健康视频  2021-11-09

叶天士所谓秋燥一证，颇似春月风温，肺先受病。

老人  2008-10-27

入秋后，天气变得干燥，容易上火便秘，皮肤会出现干涩瘙痒、长斑长痘等现象，秋天应多吃一些养阴清热、润燥止渴、清心安神的食物。

女性  2015-09-15

对于内分泌失调，我们也许并不陌生。最近一次体检，医生告诉你乳房出现肿块；本来皎好的面容此时正被层出不穷的痘痘和色斑骚扰；每月的老朋友也摸不到规律，惟一能记住的是痛经带来的令人记忆深刻的疼痛……这些症状是否已经引起了你的注意？

妇科  2008-09-25

从传统中医观点认为，秋天皮肤干燥，皱纹加深、龟裂等症状，是因秋天肺金当令，肺主皮毛，秋燥伤肺，影响肺气滋润皮肤。同时秋燥也夹带寒气，寒气使皮肤循环减慢而影响供血量。

中医  2015-10-09

处暑养生：防秋燥祛湿保阴气。处暑节气是二十四节气之一，“处”有躲藏、终止的意思，顾名思义，处暑即表明暑天的结束，昼夜温差将逐渐增大，但白天气温仍较高。

中医  2013-08-23

由于干燥而引起的一系列的生理变化，俗称“秋燥”，其主要表现为口渴咽干、干咳少痰、皮肤干燥、大便干结等。如果秋燥伤及胃肠，则病人有心热烦渴，不思饮食等现象，并可诱发多种疾病。

中医  2008-08-27

夏秋之季伤风感冒等疾病高发，为了避免感冒病毒的侵袭，日常预防保健十分重要。下面，小编为你介绍4款以中药龙脷叶为主导的秋季饮食防感冒良方。

饮食  2011-08-13

预防秋燥引起的疾病，需要在饮食、生活等各个方面都多加注意。

保健  2015-08-27