中老年人可以买瘦肉、鸡肉、鸡蛋、蔬菜、水果等食物，此类食物营养价值较高，且适当食用可以补充机体所需的营养。如果中老年人有高血压、高血脂、高血糖等疾病，则需要注意在挑选食物时，尽量避免高盐、高脂、高糖的食物。

健身  2023-09-25

中老年人健身陀螺春，是一种养生健身运动，起到帮助促进血液循环、增强心肺功能、提高协调能力等作用。在此期间机体可能会出现腰膝酸软、耳鸣、头晕等症状，如果出现不适建议立即停止运动，并及时就医。

健身  2023-09-25

老39健康文章  2000-01-01

陀螺，也作陀罗，闽南语称作“干乐”，英文称之为“spinning top”，日本语中以“独乐”表示，称为“KOMA”。

健身  2010-05-22

打陀螺最受小孩子的追捧，不仅能玩，还能和别人比赛，享受竞争的快感。这一点，满头大汗的刘海强似乎体会最深刻。

健身  2008-02-23

健身  2007-10-24

中老年人可以通过健身器材进行辅助运动，如慢跑、健身操、游泳、太极拳等。另外，也可以通过玩具进行教育，如幼儿园、学校等，对中老年人的身体健康都有一定的好处。

健身  2023-09-25

陀螺刀通常是指陀螺刀立体定向放疗，一个疗程的费用大概在3-5万元。由于不同地区、不同级别的医院收费标准可能有所不同，具体价格以当地正规医院收费为准。

None  2024-03-26

陀螺刀治疗甲状腺癌的效果，在临床上目前还没有明确的数据，因为在使用陀螺刀治疗的过程中，有可能会对周围正常组织造成损伤。

保健  2023-09-12

陀螺刀即为带有内套管的电极，为手术不可缺少的辅助治疗，可以有效地减少手术中对甲状腺的损伤，有利于保存甲状腺功能。

保健  2023-09-12