饮食上瘾在生活中很常见，但它会对身体造成一定伤害。哪些食物最让人欲罢不能呢？美国《预防》杂志最新载文，总结了8种最容易上瘾的零食。

饮食  2012-11-23

饮食上瘾在生活中很常见，但它会对身体造成一定伤害。哪些食物最让人欲罢不能呢？美国《预防》杂志最新载文，总结了8种最容易上瘾的零食。

饮食  2012-11-26

每个人都会有瘾，比如：对手机上瘾，对游戏上瘾，对电视剧上瘾……这些瘾，短时间并不会带来什么实际性的危害，但如果对一些食物上瘾，可能会危及健康。

饮食  2020-08-03

哪些零食最好吃？美国专家公布，8种零食最易让人上瘾。这些零食大多是高油脂、高糖分的零食，吃了容易长胖。减肥人群应该要少吃。

减肥  2015-12-25

吃燕麦、杏仁、蔓越莓干、酸奶以及芹菜等零食一般情况下不会导致发胖。需要注意的是，这些食物虽然健康，但并不能直接起到减肥的作用。

饮食  2023-12-05

糖尿病患者可以适当吃一些低糖、高蛋白的零食来补充营养和水分，如坚果类、蔬菜水果干等。但需要注意适量食用，并且注意选择正规厂家生产的零食。

糖尿病  2024-02-04

　　提到减重，就不得不强调饮食控制。不过，您是不是有这样的疑惑?为什么我吃的东西不多，体重却还是掉不下来呢?有可能是因为您在无意中摄取了多余的卡路里，所以您无意中每天因为习惯而吃下的东西，才是您身材的致命杀手。

减肥  2010-08-27

患者出现腹泻的症状时通常不能吃零食。

消化系统疾病  2024-01-29

电饼铛做减脂零食可以采取饮食疗法、运动疗法、压力管理等方法来帮助减脂。

减肥  2023-12-05

增肌、增肥期间可以适当吃一些坚果类的零食。如果增肌效果不理想或者增肥效果不好，考虑与摄入热量过多有关。此时可以在两餐之间适当地吃一些低糖、高蛋白的食物作为加餐。

健身  2024-02-01