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- 预期性焦虑症怎么克服
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预期性焦虑症可以通过认知行为疗法、放松训练、正念冥想、心理教育和支持性干预、苯二氮卓类药物等治疗措施来克服。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
心理 2024-04-04
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- 预期性焦虑症怎么克服
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预期性焦虑症是指在即将发生的事件之前的焦虑情绪。如果出现预期性焦虑症,可以通过调整心态、转移注意力、适当运动、心理治疗以及药物治疗等方法进行缓解。
保健 2024-03-14
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- 预期性焦虑症怎么克服
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预期性焦虑症可以通过认知行为疗法、放松训练、正念冥想、心理教育和支持性干预、苯二氮卓类药物等治疗措施来克服。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
精神疾病 2024-04-04
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