产后抑郁是可以通过一些客观的方法去进行自我调节的，下面小编就给你介绍几种自我调节的方法，让你更快的进入母亲的角色，避免产后抑郁的出现。

妇科  2012-04-29

因生育以及随之而来的较长时间的哺乳期，不仅彻底打乱了原先的工作和生活节奏，还可能因生育而失去原本发挥较好的职位和工作。

女性  2010-03-11

研究发现，全世界住在海边的人都比较快乐。这不只是因为大海让人神清气爽，还是因为住在海边的人更常吃鱼。

女性  2010-05-09

预防产后抑郁症家人应在生活中给予关心和支持。对于产后女性，家人应给予正确的喂奶指导，并保持关心和安慰。产后抑郁症是指女性在生产后出现的抑郁情绪和精神障碍。

心理  2023-08-12

据报导，当地时间3月19日，美国食品和药物管理局（FDA）正式批准一种专门用于治疗产后抑郁症的药物上市，这是史上第一个被FDA批准的该类治疗药物。

育儿  2019-03-22

如果想要预防产后抑郁症的发生，孕妇在怀孕期间、临产前以及生产后均应该做好相关护理。如果已经出现产后抑郁的情况，则建议及时到医院就诊，在医生指导下进行治疗。

心理  2024-03-18

产前、产后可能出现抑郁症，可能与孕期孕妇体内激素变化、生活环境变化、生活事件刺激、人际关系等有关。可以通过相应措施预防，比如保证充足的睡眠、稳定的情绪、避免生活压力过大、人际关系温和等。

心理  2023-09-28

如果想要预防产后抑郁症的发生，孕妇可以进行心理调整、适当活动等。必要时也可以在医生指导下使用药物治疗。

心理  2024-01-31

预防产后抑郁症可以适量食用黑巧克力、香蕉、燕麦、杏仁和鲑鱼等食物。需要强调的是，食物并不能完全预防或治疗产后抑郁症，如有相关症状应及时寻求专业医疗帮助。

心理  2024-04-07

通常情况下，没有“二十二碳六烯酸为什么能预防产后抑郁症”的说法。

心理  2024-01-19