颈椎间盘突出是一种退行性改变，日常生活中需要注意调整坐姿、避免长期低头、适当锻炼颈部、积极治疗原发病等。如果患者出现病情加重，建议及时就医。

骨科  2023-11-28

保护颈椎可以采取针灸疗法、推拿疗法、热敷治疗、肌肉松弛剂、非甾体抗炎药等方法。

保健  2024-04-26

颈椎是由前方的前纵韧带、后方的黄韧带和一些增生的骨质共同构成，椎间盘在长期的退变、劳损等因素的作用下，会发生突出。

保健  2023-08-29

颈椎病，保护颈椎，伤害颈椎行为，关节保护，运动锻炼

贞操宣言  2024-02-22

精编内容  2023-07-14

保护颈椎可以采取正确的坐姿和站姿、合适的枕头高度、适度的颈部运动、避免长时间低头使用电子产品、定期进行颈部按摩等措施。

39疾病百科  2024-03-31

流产后需要保护颈椎，一般需要保护2-4周，具体时间因人而异。由于流产后体内激素水平发生变化，可能会引起颈椎疼痛或者头晕不适，如果没有其他不适症状，一般不用过度担心。

产科疾病  2023-08-22

💁颈椎病是常见病、多发病。

健康笔记  2023-09-07

保护颈椎可以采取正确的坐姿和站姿、选择合适的枕头高度、避免长时间低头看手机、定期进行颈部肌肉锻炼、调整工作环境以减少颈部负担等措施。

39疾病百科  2024-04-06

注意颈椎部保暖。即使在夏天，也不要过于贪凉。尤其是在夜间睡觉时，空调不宜温度过低。

诊疗频道  2010-07-06