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- 腰椎间盘突出颈椎病运动
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对于腰椎间盘突出颈椎病的患者，建议进行适当的运动，包括颈椎操、小燕飞、五点支撑、三点支撑、颈肌抗阻训练等，有助于增加颈椎的稳定性，对腰椎间盘突出和颈椎病有一定的好处。
骨科 2023-08-15
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- 多做全身运动可预防颈椎病
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颈椎病是白领的高发疾病，特别在夏秋之际，门诊更是频频出现颈椎病患者。专家表示，这主要和白领久坐不动，室内空调冷风袭击等造成了白领高发颈椎病。专家也表示，夏秋交替白领多做全身运动可预防颈椎病。
骨科 2010-09-15
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- 颈椎病的自我运动疗法
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颈椎病（cervical spondylosis）从词义看应是泛指颈段脊柱病变后所表现的临床症状和体征。那么，颈椎病患者怎样进行自我运动疗法。
骨科 2011-08-10
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- 最适合颈椎病患者的运动
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颈椎病患者并没有最适合的运动，但是根据病情程度的不同，可以进行不同的运动。
骨科 2024-03-27
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- 颈椎病的最好3种运动
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颈椎病可以通过颈部肌肉强化练习、牵引练习以及灵活性训练等方法来缓解症状。建议在专业人员指导下进行锻炼，以避免不当运动导致的风险。
骨科 2024-03-31
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- 颈椎病做什么运动好得快
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临床上没有哪种运动可以快速治疗颈椎病，但部分运动对于缓解颈椎病的症状有一定的帮助。常见的有助于颈椎病恢复的运动包括颈部活动、颈肩部肌肉锻炼以及游泳等。
骨科 2024-03-13
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- 做什么运动治疗颈椎病
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颈椎病患者可以做颈部肌肉锻炼、小燕飞运动，以及游泳、打羽毛球等有氧运动。此外，还可以通过瑜伽、八段锦、五禽戏等传统功法进行治疗。
骨科 2023-11-15
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- 颈椎病是静养还是运动
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颈椎病患者既可以静养，也可以运动。具体需要根据病情的严重程度以及个人的身体状况进行分析。
骨科 2023-11-18
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- 颈椎病患者做什么运动最好
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临床上没有颈椎病患者做什么运动最好的说法，但可以适当进行小燕飞、三点支撑法等动作。另外，也可以通过颈部旋转、仰头望天的动作来辅助缓解症状。
骨科 2023-11-20
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