减肥可以吃的优质脂肪食物较多，包括坚果类、肉类、蛋类、奶类等。适量吃优质脂肪食物可以增加饱腹感，可以减少其他食物的摄入，在控制其他饮食的同时，摄入一定量的优质脂肪，可以起到减肥的作用。

中医  2023-08-19

能减肥的食物大多低糖，低热量，高膳食纤维，多吃了不但有瘦身效果，还可以美体护肤。

减肥  2008-02-27

吃什么食物能减肥呢？以下十六种食物都是有名的瘦身能手。

减肥  2008-01-07

卡路里是食物热量的衡量单位，一千卡=一大卡（通常也成为一卡路里），一般来说，含糖量高、脂肪含量高的食物热量比较高。而含水分越多的食物热量越低。以下是一份比较详细的食物热量表大全。

减肥  2016-05-25

脑梗医学称脑梗死，脑梗死患者在日常生活中不建议食用高脂肪、高糖食物、高盐食物、高热量食物，同时也要避免食用辛辣刺激性食物。

心血管疾病  2023-09-21

想要减肥，一天吃多少食物呢？我该怎样吃呢？怎样计算呢？下面，小编教你怎样计算一天吃多少食物的公式，看看你吃的是否得当。

减肥  2012-05-28

减肥  2012-05-23

减肥  2012-05-23

减肥  2012-05-18

拔罐是中医常用的治疗方式，具有通经活络、行气活血、消肿止痛的功效，患者在专业医生指导下，定时定量进行拔罐，对于减肥有一定的辅助作用，但不能仅依靠拔罐来达到减肥的效果，还需要结合饮食管理、运动管理等方法共同进行

减肥  2023-09-23