红枣性温味甘，含有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁、镁及丰富的维生素，此外还含有胡萝卜素等，营养十分丰富，民间有“天天吃红枣，一生不显老”之说。红枣不仅是人们喜爱的果品，也是一味滋补脾胃、养血安神、治病强身的良药。

女性  2010-05-23

胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜，人们对它保护视力的功能并不陌生，但在干燥的季节里，吃些胡萝卜，还有滋润皮肤的作用。胡萝卜含有丰富的β－胡萝卜素，它在小肠内可以转化成维生素Ａ。维生素Ａ对皮肤的表皮层有保护作用，可使人的皮肤柔润、光泽、有弹性，因此又被称为“美容维生素”。

女性  2010-05-21

　　孔子，是我国历史上伟大的思想家、教育家和儒家创始人，他的思想在中国有着深远的影响，遵照上述二文，本拙文试以历史学和食品营养卫生的角度，对孔子的饮食之道加以初析。

饮食  2010-06-13

芦荟（芦荟食品）味极苦，性大寒，功能泻下、杀虫、清热。主治肠热便秘

女性  2010-05-18

现代医学研究认为，经常饱食(尤其是肉食过量)，会增加胃肠的负担，消化液供不应求，容易造成消化不良。久而久之，还会使血液过多地集中在胃肠，导致心脏、头脑等重要器官会产生缺血现象，使人感到困乏，不利于身心健康。

中医  2014-08-17

断食太长餐后血糖高，可能是正常的生理现象。若伴随不适症状，则可能与功能性消化不良、糖耐量异常、糖尿病等因素有关，建议及时到医院就诊，以明确具体原因，并遵医嘱进行针对性治疗。

内分泌与代谢疾病  2023-09-20

中秋除了有吃月饼的习俗以外，还有吃芋头的传统。芋头甘辛、性平，具有健脾益胃的功效，它还可调整人的酸碱平衡，养颜美容、乌黑头发。中医提醒，芋头虽然松软味美，适合脾胃虚弱者食用，但是含有较多淀粉，吃多易腹胀，因此，一次不宜吃太多。

中医  2012-09-21

暴食一般指大量进食某种食物或高热量的食物。如果每次暴食完第二天全身痛，可能是由于能量过剩、肌肉痉挛、消化不良等导致的，建议通过调整饮食习惯、按摩等方式进行改善。

诊疗频道  2024-01-05

暴食后胃肠炎通常可以通过饮食调理、药物治疗、生活调理等方式治疗比较好。胃肠炎是各种因素引起的胃肠黏膜炎症，患者在暴食后，可能会导致胃肠黏膜受到刺激，从而出现腹胀、腹痛等不适症状。

消化系统疾病  2023-08-19

八个多月宝宝消化不良，建议进食清淡、易消化的辅食，比如粥类、面条、鱼肉、蔬菜泥等。如果症状持续不缓解，可以在医生指导下服用助消化的药物进行缓解。

消化系统疾病  2023-09-18