对餐具来说，高温煮沸确实是最常见的消毒方式，很多病菌都能通过高温消毒的方式杀灭。但是，高温消毒要真正达到效果必须具备两个条件，一个是作用的温度，另一个是作用的时间。开水烫碗达不到消毒的条件。

专题  2016-12-30

正确的刷牙方法不但能清除牙菌斑、软垢和食物碎屑，还能按摩牙龈，促进牙龈的血液循环，增进牙龈的健康。但刷牙也是有学问的，并不是随便刷两下就能达到目的的。

口腔疾病  2009-06-20

坚持正确的刷牙方法，能刷除牙菌斑，同时还可对牙龈进行按摩。健康人一般每天饭后3分钟刷牙1～2次，但对牙龈或牙周疾病的人应强调早晚刷牙，午饭后也要增加一次，每次刷2-3分钟。

保健  2008-01-31

牙龈发炎通常是因为牙齿没有刷干净，食物残留在牙龈，滋生细菌，细菌所产生的毒素刺激牙龈，牙龈才会发炎流血。但是很多人一发现自己牙龈流血，便不敢去刷到流血的区域，便使得刺激发炎的病因没有去除，且脏东西越积越多，更加重发炎的程度，产生恶性循环。

口腔疾病  2015-09-16

一般人认为，饭后刷牙有助于将所有附着于牙齿上的污垢都刷走，对于牙齿有好处；但有另一部分人认为，饭后30分钟不应该刷牙，因此饭前刷牙更好，到底哪一种说法才是对的呢？

保健  2013-04-17

饭前或饭后刷牙均可，主要取决于进食情况。如果只是吃早餐、午餐等软食，并不会导致牙齿清洁不彻底而产生较多食物残渣，此时可以在饭后进行口腔卫生的维护即可。

保健  2024-01-16

饭前和饭后刷牙均可，并没有哪个时间更好。因为进食过程中难免会摄入食物残渣，如果不及时清洁口腔，则可能会导致细菌滋生而诱发龋齿、牙周炎等疾病。

保健  2024-01-26

刷牙是在饭前刷好呢？还是饭后刷好呢？有些人认为饭后刷牙才是正确的，这样就能够将附在牙齿上面的污垢都刷走。

保健  2017-04-27

吃饭前刷牙好还是吃饭后刷牙好，需要根据具体情况进行判断。如果饭前和饭后的口腔卫生情况较好，则建议选择在饭后刷牙比较好。

口腔疾病  2023-11-12

翼健康  2013-04-20