保护牙齿的独门秘诀是“吃饭粗细粮搭配，饭后及时漱口刷牙”，并配合做做口腔运动或按摩牙龈等。

保健  2009-08-05

刷牙是在饭前刷好呢？还是饭后刷好呢？有些人认为饭后刷牙才是正确的，这样就能够将附在牙齿上面的污垢都刷走。

保健  2017-04-27

春天流感很猛，感冒真的很难好，又或是好了又被传染，其实，感冒反复，会是跟你的口腔清洁不足有关，因为饭后刷牙只能刷掉口腔百分之25的细菌，其他都藏在舌头上，医生提醒，口腔细菌多，特别在感冒时可能会出现免疫力低下

口腔疾病  2017-03-31

None  2023-01-17

饭后20-30分钟刷牙最好，因为进食后的牙齿表面会残留部分食物残渣、软垢等。如果在进食半小时内不进行清理，则细菌可利用这些食物残渣分解产生较多的毒素，从而刺激牙龈并引起炎症反应。

口腔疾病  2024-03-27

牙齿结构有其特殊性，早期牙齿被破坏时不易发现，只有破坏程度到达牙齿内部时才会产生疼痛的感觉，此时再进行治疗，难度大增。因此，专家学者普遍建议，每隔半年到医院作一次牙齿检查可以预防和提早发现牙齿问题。

保健  2010-04-13

通常情况下，在佩戴完正畸矫治器之后，患者在进食时需要特别注意口腔卫生。因为此时牙齿表面会存在较多的食物残渣和软垢等物质，如果不及时清理干净，容易导致细菌滋生、繁殖而引起一系列不良反应。

保健  2023-10-23

人人都知道饭后要刷牙，但你知道刷牙的最佳时间吗？专家表示在吃完食物10分钟左右漱口或刷牙，可有效降低蛀牙出现的几率。

保健  2011-11-11

早上一般建议先进行刷牙再进食，在餐前使用温开水漱口即可。若已经进食，则在饭后20分钟左右及时刷牙或漱口。

保健  2024-01-16

有牙周炎的患者在饭后刷牙好，通常需选择合适的时间，建议在吃完饭后刷牙，以免加重牙齿损害，一般在10-30分钟后刷牙。如果在进食后立即刷牙，可能会导致食物残渣堆积，加重牙齿损害。

口腔疾病  2023-08-31