吃干香菇营养比较高，比新鲜的高很多。

老人  2008-04-11

香菇是生活中常见的菌类食物，其营养丰富、味道鲜美且具有一定的药用价值。

饮食  2023-12-23

香菇又称为冬菇、菊花菇、香蕈，含有多种维生素、微量元素、蛋白质等营养成分，具有降低胆固醇、增强免疫力、降脂降压等功效。

精编内容  2023-04-11

synthpop  2023-06-01

吃香菇有什么好处呢？香菇由于营养丰富，香气沁脾，味道鲜美，素有“菇中之王”、“蘑菇皇后”、“蔬菜之冠”的美称。今天我们就一起来看看香菇有什么好处与功效吧！

饮食  2016-11-16

香菇具有调节免疫系统、辅助预防动脉粥样硬化等功效。其主要的作用是为人体补充营养物质，而营养价值较高，含有多种人体所需的氨基酸以及矿物质元素。

饮食  2023-12-18

香菇中含有丰富的营养物质，如蛋白质、多糖、维生素、矿物质等，适量食用可以补充身体所需营养，有助于身体健康。

精编内容  2023-03-27

但很多人都不知道，其实甘蔗富含着丰富的营养元素，是补血的水果之王，也是防病健身的佳果。

饮食  2011-08-04

植物原料中的黑色素一般是指花青素，花青素的营养价值主要包括抗氧化、清除自由基、保护视力、有助于稳定血压等。生活中可以适当补充花青素，对身体有一定的好处。

皮肤病  2023-08-03

黄瓜的营养价值如何？黄瓜菜谱有哪些？下文为大家详细介绍健康食品——黄瓜。

饮食  2011-08-11