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- 跑完马拉松吃什么食物恢复
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跑完马拉松后可以吃一些清淡易消化的食物，也可以适当吃富含蛋白质、维生素等营养物质的食物。但需要注意避免过量食用。
饮食 2023-11-19
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- 跑马拉松后膝盖关节痛
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跑马拉松后膝盖关节痛，可能是因为运动过度、韧带损伤、半月板损伤等原因所导致，患者可通过日常护理、口服药物、手术治疗等改善。
风湿科 2023-08-02
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- 强直可以参加马拉松嘛
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None 2023-06-27
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- 中医认为马拉松对身体的影响是什么
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精编内容 2023-03-19
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- 不是所有人都可以跑马拉松
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有些人是不适合跑马拉松的，赛前一定要做好评估，最近得过病住过院的，以及曾经发生过心律失常的人要谨慎。
健康视频 2020-06-18
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- 跑一次马拉松 你的身体会发生哪些变化？
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跑完一场长达26英里的马拉松意味着什么？据专家指出，通常而言，每次马拉松过后，运动员平均身高会减少1厘米、体重减去3磅，但记忆力却会变得更好。
资讯 2015-04-27
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- 美女将马拉松赛后生下女婴
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9日，已怀孕39周的米勒在参加完芝加哥马拉松赛7个小时后产下一个重达3.5公斤的女婴。
育儿 2011-10-11
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- 跑马拉松损伤半月板吗
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跑马拉松可能会损伤半月板，过度跑步还可能导致半月板撕裂，所以跑马拉松时应掌握好跑步的时间，避免运动过量。当出现膝关节疼痛、活动受限等症状时，建议及时就医，明确诊断后遵医嘱进行治疗。
保健 2023-08-01
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- 半月板损伤可以跑马拉松么
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半月板损伤之后不可以跑马拉松，因为跑步属于一种剧烈的运动，在跑步的过程中会导致半月板发生损伤，如果在此时进行跑步，容易导致半月板发生撕裂，加重病情。
骨科 2023-07-21
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- 全程马拉松多少公里 跑马拉松有哪些注意事项
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如今很多城市都喜欢举办各种各样的马拉松比赛，而这也号召了越来越多的跑步爱好者加入马拉松的运动当中，其中有的是专业的参赛选手，当然也有很多是业余选手，但是无论是专业参赛选手还是业余选手，在跑马拉松的过程中都需要注意相关问题
健身 2018-07-05
