如今很多城市都喜欢举办各种各样的马拉松比赛，而这也号召了越来越多的跑步爱好者加入马拉松的运动当中，其中有的是专业的参赛选手，当然也有很多是业余选手，但是无论是专业参赛选手还是业余选手，在跑马拉松的过程中都需要注意相关问题

健身  2018-07-05

老39健康文章  2000-01-01

通常情况下，肺癌根治术后不建议跑马拉松，容易影响身体的恢复。肺癌根治术是一种将肿瘤病灶全部切除的手术，主要适用于肺癌早期、身体素质较好的患者。

癌症  2023-07-29

跑马拉松可能会损伤半月板，过度跑步还可能导致半月板撕裂，所以跑马拉松时应掌握好跑步的时间，避免运动过量。当出现膝关节疼痛、活动受限等症状时，建议及时就医，明确诊断后遵医嘱进行治疗。

保健  2023-08-01

精编内容  2023-07-15

雨（化名）朴素得不像她这个年龄的女人，头发很随便地用橡皮筋扎个马尾巴，一件洗得泛白很旧的花棉布裙，一双拖鞋。我想，她可能是那种对生活要求不高的人。她讲完自己的恋爱故事后，我的判断得到了证实。

心理  2010-06-18

面对运动中突发心脏骤停者，我们该如何应对？

急救  2017-11-27

带着脑瘫孩子跑马拉松不一定好，需要根据具体情况而定。对于轻度脑瘫的孩子，适当进行跑马拉松可以提高孩子的平衡能力、协调能力，以及对人际交往能力等，因此比较好。

保健  2023-08-29

我们不一定每个人都参加过马拉松，但是可以确定的是大家都跑过步。在跑步的时候，人们通常会感觉气不够用，需要大口吸气才能满足机体对氧气的需要。但是跑步时大口呼吸喉咙又会不舒服，那究竟该怎么办呢？

保健  2014-11-18

跑完马拉松后可以吃一些清淡易消化的食物，也可以适当吃富含蛋白质、维生素等营养物质的食物。但需要注意避免过量食用。

饮食  2023-11-19