高血压患者通过骑自行车运动进行减肥时，若长期坚持且注意控制血压，则有一定的辅助降压作用。但需要注意的是，并非所有高血压患者均适合骑自行车运动来降压、减肥。

减肥  2024-01-25

针灸后可以骑车运动减肥。

减肥  2023-08-24

减肥是太多人每天都在关注的事，最关注的莫过于减肥方法，因为目前市面上出现的减肥的方法有太多种，每个人都可以会根据自身情况选择恰当自己的减肥方法。

减肥  2021-10-20

骑自行车可以帮助燃烧热量并减少腹部脂肪，对减肥有一定的帮助作用。建议在骑行时保持适度强度，并结合均衡饮食以获得更好的效果。如果体重过大或存在肥胖相关的代谢疾病，建议先咨询医生再开始锻炼计划。

中医推拿系列  2023-10-24

健身  2018-01-11

39健康百科为您提供详尽的骑车减肥方法信息介绍。

健康百科  2010-09-26

无论是骑自行车还是在健身房里蹬固定自行车都是不错的减脂运动，但是运动的最佳时间是40～60分钟。低于40分钟，无法保证减脂效果；超过一小时，会造成身体伤害。

减肥  2008-08-18

减肥  2017-03-01

在我们的印象中，运动减肥中最多人选择的就是跑步和骑车了。但是也有人想要知道跑步和骑车哪个更减肥呢。

减肥  2015-11-05

None  2023-12-18