骨女性质疏松患者可以吃一些含钙量高的食物，如牛奶、虾皮等。同时还可以适当补充维生素D含量丰富的食物，如蛋黄、动物肝脏等。

女性  2023-11-17

平时多喝牛奶，羊奶，豆类以及芝麻这些食物。要加强对维生素D的摄入，含有丰富维生素D元素的主要有:海鱼和瘦肉，可以多吃。

保健  2023-05-21

骨质疏松的女性患者可以吃含钙量高的食物、高蛋白食物、高维生素食物等。

精编内容  2023-01-04

骨质疏松是老年人最常见的代谢性骨病。有数据表明，65岁以上人群的发病率为15%～50%。相比起老年男性来说，老年女性更易发病。如何预防骨质疏松呢？

老人  2015-12-26

对女性来说，在35岁左右，就要注意防止钙的流失，在骨头的成长和巩固期，尽量多储存骨本，增加骨质密度。在进入骨质衰退期以后，则要注意减缓骨质流失的发生。

骨科  2010-10-28

2018年调查显示50岁以上人群患病率约为20%，其中50岁以上女性的患病率大于30%，也就是绝经后女性是骨质疏松的高发人群。

骨科  2020-10-22

　　骨质疏松症是几乎是每个成年女性都会碰到的，医学专家表示，骨质疏松症的问题如果未能获得适当解决，每年将会导致数以百万计的破坏性髋部骨折，也会造成钜额的医疗费用损失。

妇科  2010-12-10

精编内容  2023-01-24

导致骨质疏松的原因有很多，但是有个原因相信大家都是一致的，那就是缺钙，缺钙导致骨质疏松是大家公认的元素，维生素D不足对骨质疏松也造成很重要的影响。下面跟着小编一起来看看吃什么能够有效预防骨质疏松症吧！

保健  2017-05-06

提起骨质疏松相信大家并不陌生，在生活中骨质疏松的情况是很常见的，尤其是在近些年的时间里面有了发生率有了很大的提高，这时可以通过合理饮食方式来改善骨质疏松的情况，那么骨质疏松吃什么食物好呢?

保健  2018-10-01