高温瑜伽练了一个月体重没减的原因较多，可能是运动量不够、饮食控制不好导致的，也有可能是疾病因素的影响。建议根据自身情况进行判断，并进行针对性处理。

减肥  2024-01-25

在如此高温下运动真是奇迹，不得不佩服自己和身边的“战友们”。在这种温度下似乎每个人的柔韧性都达到了最佳状态，伸展，扭转到最大限度，任凭汗水肆无忌惮地“涌出”来，不一会儿，衣服就湿透了。

减肥  2008-11-17

高温瑜珈除了减肥的作用外，对失眠、偏头疼、腰背痛、颈椎病、胃肠疾病等都有治疗作用。

减肥  2008-04-22

高温瑜伽要求在室温35℃至42℃的条件下，在一个小时内完成26个固定动作,高温瑜伽是由印度瑜伽大师Bikam Choudhury及其妻子创立的(也有人说是美国人)，在瑜伽的一个分支———哈达瑜伽的基础上创立的

减肥  2007-08-08

近年来瑜伽在女性当中流行，因为其特别的养生保健功能，还能帮助女性修整体形，因此深受女性欢迎，而瑜伽的种类有非常多，常温瑜伽，高温瑜伽等等，而高温瑜伽则变得越来越流行，究竟高温瑜伽是怎样一回事呢?

减肥  2011-03-02

很多人认为，只有具备瑜伽训练基础和丰富的理论知识才可以成为高温瑜伽练习者。

减肥  2010-03-01

高温瑜伽如今已成为许多瑜伽爱好者的去健身的首选，而传统瑜伽也同样是很多人的最爱之一。它们之间到底有什么不一样的地方以及相通之处呢？今天小编就和大家粗浅的分析一下：

减肥  2011-07-22

天气渐热，练瑜伽更火暴。美国加州MIKKON养生学院：“练高温yoga小心副作用。” 高温瑜伽违背了传统瑜伽原理，这是因为室内38摄氏度至40摄氏度的高温环境是人为制造的。

减肥  2009-09-18

随着你姿势变化来顺应你温差，从热恋中衍生的瑜伽。一直风靡欧美和香港的高温瑜伽，以38℃的高热，火起来了。

39健康 部队网  2009-04-21

高温瑜伽需特别注意身体状况、水分摄入、适应环境、着装选择和呼吸调节。建议咨询医生、适当适应环境、多补充水分、选择透气服装和保持呼吸顺畅。

保健  2023-05-04