但还要注意少吃垃圾零食、高盐高脂食物，每天步行1万步等等。

心血管疾病  2012-05-10

近年来，营养专家们一直提倡低盐饮食，想要真正做到低盐饮食，首先要弄清楚哪些食品含盐量高，然后才能尽量少吃这些高盐食物。

饮食  2019-09-09

一些“隐形盐”常常被忽视掉，比如一碗又劲道又香气浓郁的拉面，你能想到，它其实也是高盐食品吗？

饮食  2013-06-11

老39健康文章  2000-01-01

美味食物总令人垂涎欲滴，以致不时卷起了一阵阵流行旋风，像麻辣川味、日式料理等等。香港《明报》则披露

饮食  2010-08-13

在日常饮食中避免多吃盐外，更应注意那些隐藏在食物中的“隐形盐”，比如白面包、早餐麦片、柠檬夹心饼干、果冻等。

饮食  2012-09-07

高尿酸不能吃高盐食品，高盐食品中盐分含量较高，食用后可能会导致机体水钠潴留，从而导致肾脏排泄负担加重，还可能会引起心血管疾病。

内科疾病  2023-10-02

重口味饮食，尤其钠盐过多摄入，对血管伤害不小，高血压、糖尿病、肾病等慢性病人更要限盐饮食。但是没盐没味道，太清苦了。其实，掌握几个烹饪调味的小技巧，少盐也能做出色香味俱全的美食。

饮食  2017-05-11

吃高盐食品可能会引起血肌酐升高，主要是钠盐的摄入量过多，导致肾脏排泄功能异常，从而出现肌酐升高的现象。

肾病  2023-09-17

盐是人类不可缺少的物质。但是长期食用高浓度盐的食品，不但可诱发心血管疾病，而且还可以引起胃炎、胃癌的发生。

癌症  2010-08-27