高血压患者除了坚持服降压药，还可以通过饮食来降压。水果是生活常见的食物，一些水果具备很好的降压能力。

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高血压糖尿病患者，在血糖控制良好的情况下，可以吃一些含糖量少的水果，如苹果、柚子、猕猴桃、山楂、菠萝、木瓜等。

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高血压、高血脂的患者，在吃水果方面没有太多限制，一般常见水果都可以吃。如富含钾的水果，如香蕉、橘子、柚子、猕猴桃等，以及富含叶酸和硒的水果，如苹果、芒果等，但应注意适量食用。

39疾病百科  2023-09-21

临床上并没有明确表明高血压患者吃什么十种水果可以起到降血压的作用。高血压患者日常生活中可适当食用富含钾元素、维生素C以及纤维素的水果辅助降低血压，如香蕉、猕猴桃、火龙果等。

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对于患有糖尿病和高血压的人来说，选择合适的水果是非常重要的。以下是一些推荐的水果：

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高血压患者可以适量吃水果，但部分水果可能会影响血压的控制，因此不建议高血压患者食用。常见影响血压的水果有西瓜、香蕉、荔枝等。

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高血压、高脂血症患者可以吃的水果较多，并不存在特殊禁忌。日常生活中常见的苹果、香蕉、火龙果、猕猴桃等都比较适合高血压、高脂血症的患者食用。

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高血压患者可以吃一些富含钾的水果，如香蕉、草莓、猕猴桃等，但应避免过量食用。此外，建议高血压患者进行低钠饮食，因为高盐饮食容易引起水钠潴留，导致血压增高。

39疾病百科  2023-09-23