若晨起时机体处于饥饿状态，并适量食用白水煮鸡蛋可补充能量、提供营养。但若不饿或过量食用，则可能会增加胃肠道负担。

饮食  2024-01-02

早上吃鸡蛋面包牛奶有营养，但是要注意适量。

精编内容  2023-04-06

早上吃鸡蛋面包牛奶有营养，因为鸡蛋面包和牛奶都是常见的食物，其中含有的营养物质都比较丰富，如蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等，可以补充机体所需要的营养物质，因此早上吃鸡蛋面包牛奶有营养。

诊疗频道  2023-08-19

鸡蛋的吃法多种多样，鸡蛋怎么吃有营养？您对鸡蛋的吃法及制作方法是否存在疑问呢？就各种疑问，营养专家做出如下解答：

增肥  2009-11-25

鸡蛋煎着吃通常不会降低其营养价值，可正常食用。

饮食  2024-04-02

鸡蛋是一种营养非常丰富、价格相对低廉的常用食品。它的食用对象相当广泛，从4～5个月的婴儿一直到老人，都适宜食用鸡蛋。

育儿  2008-02-21

鸡蛋煎着吃有营养。 煎蛋吃起来很有营养，事实上，身体的营养与许多因素有关。在人体营养学中，首先计算总热量，然后计算人体所需的三种物质，包括糖、脂肪和氨基酸。每种物质都有一定的比例。

精编内容  2023-02-23

说完，老张就起身准备去冰箱拿他刚买的新鲜土鸡蛋。“小孩子喝什么开水冲蛋啊，之前我看到新闻说开水冲蛋吃出白血病！很多小孩都遭殃了。”小宝妈妈赶紧拒绝。

饮食  2022-08-02

若对菠菜、鸡蛋不过敏，则早上适量食用菠菜鸡蛋汤有一定的营养价值。但不建议在空腹状态下大量进食菠菜鸡蛋汤，以免增加胃肠道负担。

饮食  2023-12-20

早饭吃鸡蛋牛奶有利于补充蛋白质和其他营养素，但从长远来看，需要添加主食和新鲜蔬菜水果，以保持均衡饮食。

精编内容  2023-03-08