黑豆纳豆是由黑豆通过发酵后制成的一种食物，具有较高的营养价值，有助于促进人体的新陈代谢、辅助降低胆固醇，还具有一定的辅助改善肤质、促进消化的功效与作用。

诊疗频道  2023-08-18

黑米、黑豆、燕麦粥的功效与作用主要有补充营养、预防便秘、帮助控制体重、补充水分等。建议生活中适量进食，若进食过量出现消化不良的情况，建议及时去医院消化内科就诊，由医生进行血常规等检查，明确具体的病情。

诊疗频道  2023-08-18

黑米燕麦黑豆粥的功效与作用包括补充营养、预防便秘、补血、促进消化等，适量食用对身体有一定好处，但需注意避免过量摄入，以免引起消化不良。

诊疗频道  2023-08-18

排骨炖黑豆是生活中一种常见食物，主要食材为排骨，其中排骨富含蛋白质、脂肪、维生素及钙、铁、锌等营养物质，具有一定营养价值。此外，排骨炖黑豆还具有滋阴补肾、健脾益胃、强筋壮骨等功效。

诊疗频道  2023-08-19

黑豆黑米燕麦粥的功效包括健脾祛湿、润肠通便、补气益血、清热解毒、补肾强身等，适量食用对人体有一定好处，但注意不要过量食用，以免引起消化不良。

诊疗频道  2023-08-18

红豆薏米黑豆红枣粥属于药膳的一种，具有健脾养胃、利水消肿、驱寒祛湿、消肿解毒、补气养血、缓解疲劳、润肠通便的功效，对于部分人群可起到辅助缓解脾虚湿盛、消化不良等作用。

中医  2023-08-19

黑豆黑米黑芝麻豆浆的功效与作用有补充营养、促进胃肠蠕动、有助于稳定血糖、延缓皮肤衰老、其他作用，对人体有一定的好处，可以适量饮用。

中医  2023-08-19

红豆、黄豆、黑豆、黑米可以一起做豆浆。豆浆原料是以黄豆和黑豆为主，这两种豆子都是营养价值比较高的食物，而且也都具有较高的营养价值。

诊疗频道  2023-08-18

生黑豆和熟黑豆都具有滋阴补肾、清热解毒、健脾祛湿、益精明目等功效，但注意脾胃虚寒、尿频、尿多者不宜多吃，容易增加体内寒气，加重脾胃负担，使肢体发凉、食欲不振等症状加重。

诊疗频道  2023-08-19

核桃黑豆黑芝麻糊的功效与作用有补充营养、润肠通便、补气养血、乌发养颜、补脑益智等。

中医  2023-08-19