可乐的热量在每100克43大卡。含碳水化合物10.6克，脂肪0克，蛋白质0克，纤维素0克。长时间和可乐会增加人体的热量，也会促进人体发胖。

保健  2022-10-23

100g全麦面包有多少大卡？

保健  2022-10-22

100克猪肉的热量是多少？每100克的猪肉所含有的热量为143大卡，一块猪肉大概是50克，其所含有的热量为72大卡，需要散步50分钟才能将这些热量消耗掉。猪肉有肥有瘦，不同部位的肉，其热量是不一样的。

保健  2022-10-19

100g鸡胸肉多少大卡？100g鸡胸肉含有约133大卡。是整只鸡中含热量最低的部位，在所有肉类中也是最低的。非常适合减肥人群食用。鸡胸肉蛋白质含量高，人体极易吸收利用，补充营养同时不产生热量。

保健  2022-10-19

100g玉米多少大卡？玉米是常见的食物，属于谷薯类，每100g玉米热量约112千卡，属于主食，正常人和肥胖人群都可以食用。

保健  2022-10-22

燕麦片属低热食品，食后易引起饱感，长期食用具有减肥功效。此外，燕麦中含有丰富的维生素B1、B2、E、叶酸等，可以改善血液循环、缓解生活工作带来的压力；含有的钙、磷、铁、锌、锰等矿物质也有预防骨质疏松、促进伤口愈合、防止贫血的功效。

保健  2022-12-02

薯片主要是由马铃薯为原材料制作而成的，马铃薯本身就是富含淀粉的食物，在经过消化之后，会变成碳水化合物，如果吃得过多的话，会在我们的体内转化为脂肪。其次，薯片是经过油炸过的，任何食物在经过油炸之后，其热量都会高出很多很多。最后，薯片上面还撒了很多的调味料，这些调味料在无形之中也会增加薯片的热量。

保健  2022-10-24

例如，100克的纯蛋白质和100克的纯脂肪所含大卡数相等。但是，不同的食物成分会对人体健康产生不同的影响。例如，虽然核桃所含热量较高，但它仍然是一种健康的食物，因为它富含蛋白质和健康脂肪。

保健  2023-05-29

100g生米能够产生360千卡的热量。100克熟米饭用到的生米会小于100克，故热量会小于360千卡。

保健  2023-04-21

常见的高热量食物有油炸薯条、糕点、酒类等。

保健  2023-04-11