18岁的青少年想要通过吃钙片帮助身体长高，可以选择碳酸钙D3、枸橼酸钙等药物。如果想单纯地补充钙质，则可选择葡萄糖酸钙口服溶液或乳酸钙颗粒。

保健  2024-02-22

18岁可以服用乳酸钙或者碳酸钙以及葡萄糖酸钙等药物补钙，帮助长高。在补钙的同时，要注意补充维生素D，帮助钙质的吸收和代谢。还要注意多晒太阳，多运动，都可以刺激人体的成骨运动。

精编内容  2023-02-16

18岁人群可以吃碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙锌口服溶液等药物补钙，有助于长高。此外还可以通过饮食调理的方式进行改善。

骨科  2023-11-14

[作废]网易推广  2023-05-03

None  2023-02-23

精编内容  2023-07-14

13岁可以在医生指导下通过钙片、维生素D、牛奶、酸奶、豆腐等食物来帮助长高，但需要注意的是，这些食物并不能直接治疗矮小症或其他生长发育问题。1.钙片补钙有助于骨骼生长发育，促进身高增长。

None  2024-02-28

15岁男孩可以适当补充钙片、维生素D等补钙产品来辅助长高，同时日常生活中还可适量饮用牛奶、酸奶或食用豆腐。但需要注意的是，食物并不能直接治疗疾病，若孩子存在生长发育问题，还需就医进行专业评估和治疗。

泌尿科频道  2024-02-28

预防保健  2023-06-01

18岁跑步有助于长高吗男？🏃‍♂️

健康笔记  2023-10-12