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- 《24节气吃什么》附录： 你属于哪种体质？
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在《24节气吃什么》这本书的附录上，我们提供了九种体质测试的基本依据，在食疗养生之前，快来看看你是属于哪种体质吧。
饮食 2013-06-20
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- 24节气养生经之寒露篇
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寒露是24节气中的第17个节气，是秋季6个节气中的第5个。于每年的公历10月8日前后，太阳黄经195°。斗指戌位（西北方向）。
中医 2008-12-02
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- 24节气养生之立冬食疗进补攻略
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这是一个十分重要的节气，又是人们进补的最佳时期。立冬单从字面上可解释为： “立，建始也，冬，终也，万物收藏也。”立冬意味着冬季的来临。
中医 2008-11-06
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- 24节气养生经之惊蛰篇
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惊蛰是一年之中的第3个节气，是春季6个节气中的第3个，在每年的公历3月6日前后。
中医 2008-12-02
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- 24节气：白露饮食养生宝典
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白露节气已是真正的凉爽季节的开始，很多人在调养身体时一味地强调“贴秋膘”，注重肉类等营养品的进补，其实每个人都要随着节气的变化而随时调节饮食结构。现就推荐几款适合白露节气的食谱。
饮食 2011-09-08
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- 24节气养生经之立春篇
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春季气候变化较大，天气乍寒乍暖，由于人体腠理开始变得疏松，对寒邪的抵抗能力有所减弱，所以，初春时节特别是生活在北方地区的人不宜顿去棉服。
中医 2009-02-05
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- 24节气之“小寒”前后饮食养生宝典
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根据中医“冬主收藏”的说法，在这一寒冷节气我们应该滋养阳气、收藏精微物质，使脏腑功能得到补充。
保健 2010-12-28
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- 24节气养生经之白露篇
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白露是24节气中的第十五个节气，是秋季6个节气中的第三个，在每年公历9月8日前后。太阳黄经165°，斗指酉位（西方向）。
中医 2008-12-02
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- 24节气:冬至饮食养生推荐
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冬至，是我国农历中一个非常重要的节气，也是一个传统节日，至今仍有不少地方有过冬至节的习俗，冬至俗称“冬节”、“长至节”、“亚岁”等
饮食 2010-12-22
