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- 400卡路里需要走多少步
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400卡路里运动的话相当于游泳一小时，打篮球45分钟或者健身器械锻炼一小时，这些活动消耗的卡路里都为400卡，另外跳绳1小时也可以消耗约400卡的热量，在这些运动比较推荐的就是游泳了，娱乐性强又可以消耗能量
保健 2022-10-21
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- 400卡路里是多少食物要跑多少步
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400卡路里等于多少食物，需要根据年龄、体重以及活动强度等因素进行判断。不同年龄、体重以及活动强度的人群，对能量的需求也不同，建议根据自身的实际情况进行判断。
保健 2023-05-20
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- 400卡路里需要慢跑多久
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卡路里是法语calorie的音译，是计算热量的单位，有大卡与小卡之分。1大卡相当于在1个标准大气压下，把1公升水提高1摄氏度所用的热量；1大卡等于1000小卡。
保健 2022-10-21
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- 400卡路里等于多少食物
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400卡路里大概是两碗米饭的食量。
保健 2023-04-20
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- 400卡路里是多少千焦
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400卡路里等于多少千焦，这个说法并不准确，人体可以通过基础代谢率推算出的热量值，通常为238.42kJ/ml-265.16kJ/ml，而根据1g氨基酸所产生的能量为1g蛋白质，约等于4.184KJ，因此
保健 2023-05-20
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- 消耗400千卡相当于多少卡路里
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消耗400千卡相当于多少卡路里？卡路里Calorie，简称卡，缩写为cal，由英文音译而来。
保健 2022-11-02
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- 孕妇每天需要走多少步？
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孕妇每天通常需要走10分钟到15分钟的路，具体的时间还要根据个人的实际情况进行分析。孕妇怀孕期间属于特殊的时期，需要多注意休息，特别是在怀孕中晚期，胎儿的体积相对比较大，容易给身体带来不适。
精编内容 2023-02-26
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- 每天大概要走多少步合适
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根据世界卫生组织的建议，成年人每天应该至少走10000步，可以帮助维持身体健康。但对于老年人、体重过重或患有某些慢性疾病的人，步数应适当减少。走路虽简单，但对身体健康有重要作用，值得坚持。
保健 2023-06-01
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- 运动走路一天要走多少步
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建议每天运动1-2万步，即每天走300-500步。走路能够提高心肺功能，加强人体的新陈代谢，促进血液循环，改善睡眠，对于儿童、老年人更有益处。
保健 2023-05-19
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- 调脂如棋 要走好每一步
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尽管他汀类药物调脂对2型糖尿病患者心血管风险的降低已明确，但考虑到2型糖尿病患者血脂谱的特殊性，临床上医生面临的不再是调脂与否，而是调脂时，该独钟他汀，还是因“脂”制宜，抑或是联合作战?此外，当我们关注大血管病变是否因调脂而获益时，是否还应注意调脂药应用对糖尿病微血管病变的影响?
心血管疾病 2010-06-17
