正在减肥的人对食物热量的摄入是有严格把控的，只有注意好这一方面，才能快速达到减肥的目的。吃面条比较容易控制热量的摄入。

保健  2022-10-25

面条是中国的一道传统面食，由不同原料制成的面条口感都不一样。现在人们都开始注重养生，所以慢慢减少吃精细面条的量，改成吃粗粮面条，比如说全麦面条和荞麦面条，这两类面条的热量也比较低。

保健  2022-10-25

50克燕麦热量是多少大卡？燕麦每100克能量约为0.35大卡,燕麦是一种低糖、高营养、高能量食品,具有降低血压、胆固醇、防治大肠癌、心脏疾病的医疗价值和保健作用。

保健  2023-04-12

说到餐桌上的肉类，吃得最多的要算是猪肉了，无论是炒食，炖食，都是很受大众欢迎的，那么在吃猪肉的时候，大家有没有关注过，50克猪肉的热量是多少大卡？

保健  2022-10-23

一般来说，每100克红薯可食部分含有87千卡左右的热量，而500克红薯则含有435千卡左右的热量。

保健  2023-06-08

鱼肉是一种营养丰富的食品，100克鱼肉的热量含量因鱼的种类、部位、烹调方式等不同而异。在食用鱼肉的时候，除了关注热量以外，还需注意摄入全面的营养物质，合理控制饮食，从而达到健康平衡的目的。

保健  2023-04-25

围虾，原产于广东、福建沿海，壳薄肉嫩味美，颜色好看，是餐桌上的佳肴。其肉质肥嫩鲜美，食之既无鱼腥味，又没有骨刺，老幼皆宜，备受青睐。而且吃法多样，可制成多种美味佳肴，历来被认为既是美味，又是滋补壮阳之妙品。

保健  2022-10-23

100克糖的热量是多少大卡？白糖含有糖类，糖类是人体主要营养来源之一。人体的消耗要以糖类氧化后产生的热能来维持。人体活动所需的能量大约有70%是靠糖类供给的。

保健  2022-11-15

葵花籽的热量一般在300大卡左右，但是不同的种类，葵花籽的热量也会有所不同。

精编内容  2023-05-12

北方人多以吃面食为主，所以馒头是常见的主食，适量的吃馒头可以为身体提供所需的碳水化合物，但是又有人觉得馒头吃多了会导致发胖，那么100克白面馒头的热量是多少大卡？

保健  2022-10-29