工作繁忙的OL们，想要通过节食或运动来减肥的话，往往会因为无法坚持而失败。下面推荐三大蜂蜜减肥方法，不用饿肚子就能轻松瘦身哦！

360合作  2012-02-23

腹部是全身最容易堆积脂肪的部位，这里的脂肪因距离心脏较近，又最容易被动员出来进入血液循环造成危害，是名副其实的“心腹”之患。女性腹部脂肪堆积的位置在皮下，脂肪堆积的位置较浅，所以一旦 发胖 就会出现救生圈和小 肚腩 ，而这种现象经常发生在办公室女性身上。

减肥  2008-01-31

工作节奏快，3餐不定时，导致不少上班族成了零食大王。如何科学地选择办公室零食，是关系到能否保持健康的大事。因为零食提供的能量和营养远不如正餐食物均衡、全面，而且所含的糖及能量又明显高于正餐。所以，选择零食也要讲科学，应挑选有益健康的食品。

减肥  2008-07-24

今天是你的生日，在吹灭生日蜡烛前，你许下的健康愿望是什么？是优美的臀部曲线？还是更加结实的肌肉？答案可能要根据你的年龄来决定。

减肥  2008-06-12

以下是专业营养师推荐的一份专属上班族的一周健康减肥食谱，能够帮助大家全面消除赘肉，健健康康享瘦。下面大家就一起来了解一下吧。

减肥  2017-05-04

OL一族长期“长”在椅子上，最容易出现肩背部的问题。不妨在下班后，试试这几套瑜伽练习，每天也熨展一下你疲惫一天的肩背。

减肥  2008-03-14

想要好好减肥，可工作太忙了，压根就挤不出时间，因为这个原因而继续放任肥胖身材的女性不少，慢慢地这个不可抗拒的因素就变成不减肥的借口了。

减肥  2018-04-04

护士、警察、急救室医生等这些被称为“夜猫子”类型的工作都于健康无益。

减肥  2009-03-03

　　长时间坐在办公室努力工作的美人们，往往一坐下就是两三个小时不动，顶多起身上个厕所、补补妆，再不就倒点水喝。时间久了，身体的脂肪就会变得越来越松弛。 那么，有没有办法能轻松保持好身材?

减肥  2010-08-22

此时，喝减肥茶既消脂又养生，让你的容颜更美丽。下面，编辑教你自制养生减肥茶，赶紧学习吧。

减肥  2013-05-18