作为减肥中的吃货，想一边吃一边减肥，不是没有办法的，低gi食物食谱可以让你更健康的瘦身

减肥  2020-07-27

属于中等gi食物。根据有来医生网显示，玉米粉的gi值为66.8这说明玉米粉属于中等gi食物。gi＞75为高gi食物、gi在55—75之间为中等gi食物、gi＜55为低gi食物。

保健  2023-04-24

爱美网为你推荐低GI瘦身餐，让你享受美味享受的同时，还能保持好身材!

减肥  2010-04-22

减肥晚餐食谱搭配，可选择低GI的主食和优质蛋白丰富食物、蔬菜以及低糖水果，这样才能边吃边瘦哦！

减肥  2016-08-19

土豆血糖的指数不高,土豆血糖的指数是66,属于中GI食物。除了血糖指数的高低,餐后血糖水平与食物中碳水化合物的总量密切相关。

保健  2023-05-02

在现实生活中，有很多人都在减肥的时候只关注低卡路里，其实这是不正确的，想要真正达到减肥的目的，还需要关注gi值。

减肥  2020-03-01

牙周炎中GI，即牙周组织的一种炎症性病变程度的指标，主要指牙龈缘、牙龈乳头部出现病理变化，通常和牙菌斑、牙结石、创伤性咬合伤、食物嵌塞、长期吸烟等因素有关。

口腔疾病  1970-01-01

低GI食物是指膳食中的糖类低于50g，膳食中碳水化合物所占的比例小于50%，蛋白质所占的比例大于70%的食物。

饮食  2023-10-05

低GI碳水化合物食物包括燕麦、糙米、红薯和南瓜。需要强调的是，尽管这些食物的GI值较低，但并不具有直接治疗效果，长期摄入需考虑个体差异和血糖管理需求。

None  2024-03-30

低GI饮食习惯者患有II型糖尿病多是由于饮食中摄入的碳水化合物过多，造成血糖升高导致，与个人的体质有一定的关系，而且与平时的生活习惯也有一定的关系。建议饮食上严格控制糖分的摄入，并适当进行运动锻炼。

糖尿病  2023-08-03