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  1. 运动减肥 减轻超重的危害

    如果你是一个拥有肥胖身躯的人士,你会认识到肥胖为自己带来的是外形上的不足,但是你还未完全认识到原来当你的身体出现超重现象所为自己带来的健康隐患有多严重。

    健身  2010-06-02

  2. 适合儿童减肥运动

    儿童减肥不同于成人,在减少脂肪的同时,还必须保证体格和智力发育,因此,饥饿疗法,减肥药物或者使用减肥手术等流行的减肥方法都不适合肥胖儿童。

    减肥  2010-05-02

  1. 最利于秋冬减肥运动

    如果没有,就请和我们一起去运动吧。俗话说得好:“冬天动一动,少闹一场病;冬天懒一懒,多喝药一碗。”可见,运动对于人体养生保健具有何等重要的作用。

    减肥  2007-09-19

  2. 12个适量运动减肥的简单方法

    坚持适量运动减肥的最好方法,但如何在运动中也能起到事半功倍的效果?专业瘦身教练为你提供12个简单方法,让你在运动的一招一式中,燃烧更多脂肪。

    减肥  2010-05-10

  3. 白领轻松减压又减肥的好运动

    而且我们长时间坐在办公室,导致身体严重变形,也变的很臃肿,因此白领女性们急需要减肥与减压,下面教你两个方法帮白领女性减肥又减压。

    减肥  2010-05-10

  1. 低度运动高度减肥

    8周低度运动减肥日历:结合了跑、走、骑车等最简单的运动。8周时间减掉10磅脂肪。

    减肥  2010-05-09

  2. 一天最佳运动减肥时间

    一天的时间是有限的,当然在这一天的时间内,我们可以做的时间有很多,而对于不同的事情,其实是可以安排在不同的时间来做的,对于运动来讲,现在的人们都给予了高度的重视,那么一天最佳运动减肥时间是什么时候呢?

    减肥  2022-12-07

  3. 12自制减肥茶不运动也瘦

    减肥茶不一定要上药店买,也可以自己做哦!下面就教你12道减肥茶的做法,学学吧!

    减肥  2010-05-01

  1. 减肥瘦身好方法-运动

    现在的人,都开始讲究苗条瘦身了,那么,减肥瘦身有没有什么好方法同时又能起到养生的作用呢?下面就为你介绍六种最适合女人的减肥瘦身好方法吧,一起来接着往下看吧!

    减肥  2010-05-05

  2. 150斤减肥适合什么运动

    每个人肥胖的程度是不一样的,所以说在减肥瘦身的时候,所采取的方法也会有所不同,面对于越肥胖的人来讲,在减肥的时候可能会感觉更困难一些,但也不是没有减肥的方法,可以选择运动的方式,那么150斤减肥适合什么运动

    减肥  2022-10-27

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