一般男生练腹肌要多久

39问医生  2022-05-11

今天去参加同学聚会的时候，发现我有好几个同学，他们都有腹肌，自己也特别的羡慕，所以也让前列腹肌，但是不知道需要练多久，想咨询一下医生，男生腹肌练多久可以出来呀？

39问医生  2019-07-12

「男生为什么练腹肌小鸡.鸡会流出白色液体？」

39问医生  2023-10-19

最近看电视上面，有很多的男明星的腹肌和胸肌都是很大的，看着身材也很好，我也想锻炼一下，我想问一下男生怎样练腹肌？

39问医生  2019-07-25

我感觉我的肚子上有很多的肥肉，而且平时用手摸的时候感觉还有一点油腻，只是也经常出汗，我想练腹肌，所以我想问一下，男生的腹肌怎么练？

39问医生  2019-07-25

14岁男生锻炼腹肌和肌肉会不会影响长高？天天俯卧撑一组15个仰卧起坐一组20个举哑铃8磅一组50个。天天2组，会不会影响长高或以及其他对身体不好的现象。会不会影响长高或以及其他对身体不好的现象。

39问医生  2019-07-11

我特别羡慕朋友们有腹肌，每天都会出去锻炼身体，有时候会出去跑步，有时候会去健身房锻炼身体，可是还是没有腹肌，男生腹肌怎么练？

39问医生  2019-06-17

最近叔叔在健身房练腹肌，然后我看他一直都没有特别好的效果，然后他说是不是没有练对方法，所以想要了解一下男生怎么练腹肌最快最有效？

39问医生  2019-06-19

我13岁的年龄，158厘米，大概43，44千克，我应该怎么练腹肌？不会影响长个子？怎样练健康？每一天会做仰卧起坐，但好像效果不明显，请快速回复，13岁男生如何练腹肌？

39问医生  2019-07-28

我前段时间的时候交了一个女朋友，但是前两天她说她更喜欢有肌肉和腹肌的男生多一点，所以我想锻炼一下肌肉。请问男生怎样练肌肉和腹肌？

39问医生  2019-07-28