肥胖的是应该先减脂再塑形吗

39问医生  2022-01-11

请问微胖是先减脂还是先塑形？

39问医生  2019-07-12

我最近想要练腹肌，但是本身体重就很庞大脂肪也多，在体重很重的情况下练腹肌的话，感觉会练不出来，但我又十分想要练出腹肌，练腹肌要先减脂吗？

39问医生  2019-07-13

因为自身比较胖，不仅影响美观也不利于身体健康，最近决定开始减肥了，第一次减肥，不知道该怎么做，请问减肥是先减体脂肪还是先减重?

39问医生  2019-07-07

请问健身是先减脂还是塑形？

39问医生  2019-07-09

我最近一段时间正在努力的减肥，我特别羡慕身边的朋友有腹肌，看起来非常好看，我想问一下练腹肌是先减脂肪还是先练肌肉呢？

39问医生  2019-07-10

想知道用不用先减脂在练腹肌

39问医生  2023-08-17

必须要先减脂再塑形吗

39问医生  2022-01-11

39问医生  2021-07-20

先减脂再塑形吗

39问医生  2022-01-11