仰卧起坐的正确呼吸方法？仰卧起坐如何做才对？我只想锻炼我的腹肌，身高1米69，体重65kg左右，只想锻炼腹肌，起身要吸气还是呼气？宿舍有15kg的哑铃

39问医生  2014-08-24

仰卧起坐正确呼吸方法

39问医生  2021-09-08

很多女性常做仰卧起坐减肚子上的赘肉，大家普遍认为每天临睡前练几个就能使腰腹变瘦。仰卧起坐能减肚子吗？仰卧起坐的正确呼吸?

39问医生  2014-08-23

要中考了,考仰卧起坐.告诉我仰卧起坐呼吸要怎么配合,才能做得快点?

39问医生  2014-08-23

正确做仰卧起坐的方法

39问医生  2014-09-09

最近做仰卧起坐 半个身子离开垫子的那种 怎么做的时候腰酸啊？做完 就不酸了，请问医生 正确的仰卧起坐做法 隔几天做一次？一次多少？

39问医生  2014-09-07

最近做仰卧起坐 半个身子离开垫子的那种 怎么做的时候腰酸啊？做完 就不酸了，请问医生 正确的仰卧起坐做法 隔几天做一次？一次多少？

39问医生  2014-09-07

最近做仰卧起坐 半个身子离开垫子的那种 怎么做的时候腰酸啊？做完 就不酸了.请问医生 正确的仰卧起坐做法 隔几天做一次？一次多少？

39问医生  2014-08-24

姐姐，我是个小学生，做仰卧起坐还可以，就是前边做得快，但是后面就没有体力了，也不知道什么时候呼吸最好，我1分钟可以做51个左右，请姐姐给我说下，我会在考试时更好的发挥

39问医生  2014-08-23

我们经常的就说做仰卧起坐，可是做仰卧起坐正确姿势究竟是怎么样的啊？

39问医生  2015-11-26