自己调理有2年了，最近才去看医生，现在作息有规律，每日运动。但是睡眠质量还是很差，没有调理过来。去过医院，医生说是神经衰弱，说要自己调理。

39问医生  2011-07-19

失眠怎么自我调理

39问医生  2021-08-27

我最近因为上班压力大，晚上总是失眠，有什么方法？

39问医生  2013-12-18

失眠怎么自我调理？我最近失眠越来越严重了，晚上基本上都没有睡意，白天工作也没有精神，还总是出错，怎么办啊，失眠用什么方法自我调节啊，有知道的朋友吗，说一下吧

39问医生  2013-05-31

颈椎病需引起头痛失眠该怎么自我调理

39问医生  2013-05-15

39问医生  2020-08-27

最近公司事情特别多，压力比以前相比特别大，总是想着这事情那事情的，导致晚上睡觉睡不着，以至于工作状态特别差。

39问医生  2014-04-12

推荐失眠怎么自我调理？自己失眠的很厉害，这样的情况有一个多月了，弄的现在上班特别没有精神，有的时候头晕眼花的，效率很低，这要怎么办？

39问医生  2018-01-23

失眠怎样自我调理

39问医生  2021-08-29

患者性别：女 患者年龄：25详细病情及咨询目的：两个多月前,我生下了一个可爱的男宝宝,和家人的喜悦相反,带给我的是无尽的焦虑和压抑,当时的我真的适应不了妈妈这个陌生的角色,动不动就流泪,不仅如此,严重的失眠接踵而来

39问医生  2006-10-02