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我身高153今年20岁体重应该是44公斤左右请问我一天需要多少热量如果方便也可以稍带说下吃什么可以减肥还有什么粥的热量最低谢谢了,我一直都在减肥,可以一点效果都没有,减肥药,减肥茶,减肥咖啡每个都试过了,都没瘦下来,现在都没信心减肥了,朋友说我吃热量少的食物对减肥有好处,请问那些食物热量少呢?
39问医生 2014-07-02
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