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39问医生 2023-09-27
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39问医生 2016-06-01
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- 减肥导致基础代谢受损,应该如何恢复?
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但是现在感觉吃的偏少(一天大概摄入2000大卡),运动也已经偏多(一天有氧运动在4个小时左右),导致基础代谢降低了很多,必须依旧维持4小时的有氧运动才能让体重保持不变,一旦稍微多吃或休息一天不运动就复胖
39问医生 2017-02-07
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39问医生 2020-11-10
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39问医生 2023-09-07
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39问医生 2024-06-06
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39问医生 2024-06-06
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