基础代谢量多好吗

39问医生  2024-06-06

今天上课的我时候，听老师讲到每个人的代谢都是不同的，提高基础代谢会让我们变得瘦下来，所以我想知道如何提高基础代谢？

39问医生  2019-07-28

一天喝多少水才能增加基础代谢率我的尿尿次数很多都不太敢喝水但是为了增加基础代谢率就尽量多喝水每天早饭前喝一杯白开水或蜂蜜水一上午一般尿2-3泡然后午饭一小时后开始喝红茶一般喝3-4遍喝完茶尿的次数更多一小时之内能尿两泡喝完茶一会再吃个水果

39问医生  2014-08-05

我的基础代谢率偏低，还有蛋白率不足，我想减肥都减不下去，反而还吃胖，是不是给代谢率有关，因为这个问题我现在很苦恼，基础代谢量是什么？

39问医生  2019-08-09

基础代谢量是什么？

39问医生  2021-06-10

21岁的年龄，我身高161左右，测量基础代谢率只有1176kcal，日需能量(含运动)2196kcal，这算正常，减肥的话基础代谢率要达到多少呢？础代谢量的正常范围？

39问医生  2019-07-18

如何提高基础代谢量

39问医生  2021-10-15

是基础代谢量加活动消耗量吗?

39问医生  2014-05-26

怎么增加肌肉量提高基础代谢

39问医生  2021-09-30

基础代谢和肌肉量有关系吗

39问医生  2024-10-31